生活在髒亂的環境裡，就會被雜念追著跑，對於自己的喜好也會逐漸迷惘，真正想做的事情是什麼？一顆心就像處於迷霧中，總是煩躁得靜不下心。為了消除這些心理壓力，又開始大買可愛、便宜的物品，陷入了惡性循環。
在經過雜物減量的清爽空間中過生活，腦袋就逐漸變得清醒，心情也慢慢沉穩下來。我比以前更加樂觀，少了雜念的干擾，終於看見自己應有的模樣。那就是，「我的人生不需要那麼多物品，真正期望的是在清爽的空間中，與家人一起度過舒服的生活」、「我想讓更多人知道這種生活的想法和技巧」。
執行家中雜物減量，打造出容易整理、清潔的環境，除了能夠讓生活更有餘裕，心靈也不再那麼緊繃。
【講 師】余躍鏱
【活動日期】2020.5.29
【活動時間】19:30-21:30
【主辦單位】雲林縣環境保護局
【活動地點】荒野雲林分會
